我从小就对眼睛特别在意，可能是因为我家人都有近视的缘故。所以当我开始感到眼睛胀痛、干涩，视力下降时，心中不免有些恐慌。尤其是早上睡醒后，眼睛的不适感更是强烈。起初我以为只是用眼过度引起的，没太在意。但是随着时间的推移，症状并没有好转，反而有所加重。

我在网上搜索了相关信息，发现肾虚也可能会在眼睛上有所表现。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但这也让我更加担心。于是，我决定向京东互联网医院的眼科张医生寻求帮助。

在与张医生的交流中，我详细描述了自己的症状。张医生非常耐心地听我讲述，并询问了我一些问题。通过我们的对话，张医生初步判断我可能患有干眼症伴视疲劳，建议我进行眼压检查以排除眼压升高的可能性。同时，张医生也给了我一些用药建议，包括使用玻璃酸钠滴眼液和维生素B12滴眼液联合治疗。

我按照张医生的建议使用了这两种滴眼液，但效果并不明显。于是，我再次向张医生咨询。张医生告诉我，如果用药效果不佳，可能需要进行更深入的检查。同时，张医生也给了我一些生活注意事项，例如少看手机、少熬夜，科学用眼、劳逸结合等。张医生还建议我多吃一些富含维生素的食物，如蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等，以增强眼睛的抵抗力。

在与张医生的交流中，我深深感受到了医生的专业和关怀。虽然我的症状还没有完全消失，但我已经有了更明确的治疗方向和生活调整建议。同时，我也意识到，眼睛的健康需要我们日常的关注和保护。希望我的经历能够提醒大家，遇到眼睛不适时，及时寻求专业的医疗帮助，并注意日常的用眼卫生和生活习惯。

最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱。即使在学校封校的情况下，我也能通过线上问诊得到及时的帮助。感谢张医生和京东互联网医院的团队！