我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是充满激情，投入其中。然而，最近的一次立定跳却让我付出了代价。

那天，我们在球场上进行了一场激烈的比赛。我全力以赴，跳跃、奔跑、投篮，尽情享受着运动的快乐。可就在一次立定跳后，我突然感到左侧腰部一阵剧痛，仿佛被什么东西扭伤了一样。疼痛感如同电流般传遍全身，让我不由自主地弯下腰，试图缓解这种难以忍受的痛苦。

回到家后，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心自己是否受伤了，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位骨科医生。

医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的症状和治疗经历。根据我的情况，他初步判断可能是腰扭伤或肌筋膜炎引起的疼痛。为了确保用药安全，医生还详细询问了我的过敏史、肝肾功能和慢性疾病情况等信息。

最终，医生给我开了复方氯唑沙宗片和痹祺胶囊，建议我口服这些药物以缓解疼痛和炎症。同时，他还推荐了云南白药膏和双氯芬酸钠气雾剂作为外用止痛药物。医生强调了用药前仔细阅读说明书的重要性，并提醒我如果出现任何不适或症状加重，应及时上线咨询或线下就诊。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，外用药膏和气雾剂，疼痛逐渐减轻。同时，我也注意休息，避免剧烈运动，给身体充分的恢复时间。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。运动固然重要，但也需要注意保护自己的身体。感谢京东互联网医院的医生和在线问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！