我从小就喜欢打篮球,几乎每天都会去球场。可惜的是,前段时间在一次比赛中不小心扭伤了脚踝。起初我并没有太在意,毕竟这种小伤在运动中很常见。然而,两个月后,我的脚踝开始隐隐作疼,尤其是在走路或是做一些轻微的运动时。这种疼痛感让我非常不舒服,甚至影响到了我的日常生活。
我决定去医院做一个核磁共振检查,结果显示我的踝关节有损伤。听到这个消息,我感到非常担忧。毕竟,作为一个篮球爱好者,脚踝的健康对我来说至关重要。我开始四处寻找治疗方法,希望能够尽快恢复健康。
在网上搜索时,我偶然发现了一个关于肾虚引起脚后跟疼的帖子。虽然我不确定这是否与我的情况有关,但我还是决定去看医生,了解更多关于我的病情和治疗方案。
我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生非常专业,详细地询问了我的病史和症状,并查看了我的核磁共振检查报告。根据我的描述和检查结果,医生初步判断我是因为运动损伤导致的踝关节损伤,并且提醒我要引起重视,因为骨髓水肿恢复较为漫长。
医生建议我近期要制动,避免下地活动、行走、站立等,以免加重损伤。同时,医生也开了一些药物给我,帮助缓解疼痛和肿胀。医生还详细询问了我的用药史和身体状况,确保我可以安全地使用这些药物。
在用药的同时,医生也给了我一些健康指导。例如,肿胀消退后,使用护踝来保护踝关节,避免频繁活动再次损伤加重。近期暂停体育运动,避免下地活动、行走、站立。局部肿胀明显时,可以在伤后72小时内间断地进行冷敷,每次冷敷5-10分钟,每天2-3次。
经过一周的静养和用药,我的脚踝的疼痛感明显减轻了。虽然我还不能完全恢复正常的运动水平,但我已经开始逐渐增加一些轻微的活动量。医生也建议我在症状完全消失后再逐渐恢复运动,避免再次受伤。
这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。即使是看似小小的伤痛,也需要及时就医和正确的治疗。同时,我也非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我在这个过程中感到非常安心和放心。希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!
文章 咳嗽一个礼拜,浑身无力,腰困,口干,恶心,咳嗽时肚子疼,感觉呼哧呼哧,怎么办?
生物医疗创新站
文章 8岁孩子经常尿床,尿常规正常,是否需要抗生素?
癌症防治先锋
文章 我总是睡不着,腰膝酸软,四肢也总是冷,医生你能帮我看看吗?
癌症防治先锋
文章 上肢静脉血流速度慢怎么办?
健康饮食指南
文章 膝盖骨髓水肿怎么办?
全球医疗视野
高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科