我从小就是一个敏感的女孩，总是把小事放大，尤其是关于健康的事情。所以，当我的例假推迟了一周还没来时，我开始担心自己是不是怀孕了。虽然我和男朋友都很小心，但总有意外发生的可能。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问了我一些基本情况后，建议我先测早孕试条。听到这句话，我心跳加速，手心冒汗。医生安慰我说不用太紧张，可能只是月经不调引起的。

我按照医生的建议买了早孕试条，结果显示我并没有怀孕。虽然我松了一口气，但还是很困惑为什么例假会推迟。医生解释说，可能是因为压力大、生活不规律等原因引起的，建议我调整生活习惯，保持良好的心态。

我开始反思自己的生活方式，发现自己最近确实很忙，经常熬夜加班，饮食也不规律。听了医生的建议后，我开始改变自己的生活习惯，早睡早起，规律饮食，多做运动。果然，过了几天，我的例假来了，虽然还是有些不规律，但至少我知道了原因，也知道了如何预防。

这次经历让我更加重视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务印象深刻。医生不仅专业，还很有耐心，给了我很多实用的建议。如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，相信你也会收获很多。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！