我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为小时候经常被妈妈警告“不要揉眼睛”，所以一旦眼睛有不适，我就会非常紧张。前几天，我和朋友们去公园玩，突然感觉左眼被风吹进了什么东西，于是下意识地揉了揉眼睛。结果，左眼角开始红肿，眨眼时还有异物感，非常难受。

我赶紧上网搜索相关信息，发现可能是结膜炎症。虽然我知道自己应该去医院看医生，但总是拖延，直到症状没有好转才决定去找医生。通过京东互联网医院，我联系到了眼科张医生。

张医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，告诉我可能是因为揉眼睛导致的结膜炎症，并建议我去医院做裂隙灯检查。虽然我已经买了消炎药，但张医生还是提醒我如果异物没有出来，可能会反复刺激眼睛产生异物感。

在张医生的建议下，我开始注意生活习惯，避免用手揉眼睛，多吃水果蔬菜，少看手机少熬夜。同时，我也使用了张医生推荐的洗眼液，感觉眼睛舒服多了。现在，我的左眼已经基本恢复正常，非常感谢张医生的帮助。

这次经历让我意识到，健康无小事，不能因为小问题而忽视。京东互联网医院真的很方便，下次如果有需要，我一定会再次使用。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！