我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的身体，检查是否有异常。也许是因为小时候听过太多的健康教育，总担心自己会生病。所以当我在洗澡时发现胸部有一个软软的囊肿时，心中不免有些紧张。

我立即上网搜索相关信息，看到有人说这是“子肿脾虚证”，但我并不确定这是否正确。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。

在与医生的对话中，我向他描述了我的症状，并发送了一张照片。医生告诉我，这个囊肿属于三类，良性的，需要定期复查。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些担心。

“如果有不舒服，也可以做手术切除。”医生补充道。听到这里，我开始思考是否需要手术。毕竟，虽然医生说是良性的，但我还是想把它彻底解决掉。

然而，医生再次强调，只要定期复查就可以了。并且，他还提醒我，平时要保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。这些都对身体健康有好处。

我深深地记住了医生的建议，并开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会花一些时间进行自我检查，确保身体没有任何异常。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，尽量保持健康的生活习惯。

几个月后，我再次去医院复查，结果显示囊肿没有变化，依然是良性的。医生对我说：“你做得很好，继续保持就行了。”

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了定期体检的重要性。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院咨询医生吧。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。