我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的头发而感到不自在。我的头发干枯、出油，头皮经常有疙瘩，痒得我总想抓。更糟糕的是，我的头发掉得厉害，发际线也在逐渐上移。每次洗头发，地上总是会有一大把的头发，看到这些，我就感到心痛不已。

我曾经尝试过各种各样的洗发水，希望能找到一款适合自己的。但是，效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有着相似经历的人的故事。他的头发也很干枯，掉发严重，后来他去看了医生，医生给他开了一些药物和洗发水，经过一段时间的治疗，他的头发终于恢复了健康。

我被这个故事深深地打动了，决定也去看医生。于是我在京东互联网医院上预约了一个皮肤科医生。医生很友善，问了我一些问题，了解了我的情况后，告诉我可能是脂溢性皮炎引起的脱发，并推荐了两款医用洗发液给我使用。

我按照医生的建议，开始使用这两款洗发液。刚开始的时候，我并没有太大的期待，毕竟我已经尝试过很多种洗发水了。但是，出乎意料的是，这两款洗发液真的很有效。我的头皮不再那么痒了，头发也变得柔软有光泽了。最重要的是，我的头发不再掉得那么厉害了。

除了使用洗发液外，医生还建议我注意生活习惯，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的头发健康产生了很大的影响。

现在，我的头发已经恢复了健康，发际线也没有再上移。每次洗头发，地上再也没有那么多的头发了。我感到非常开心和自信，终于可以摆脱那个自卑的毛病了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我找回了自信和美丽的头发。

如果你也和我有着相似的经历，不要犹豫，去看医生吧。他们会给你最专业的建议和治疗方案。同时，也要注意生活习惯，多关注自己的身体健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！