我从未想过，一个小小的肺结节会在我心中投下如此大的阴影。它就像一个不速之客，突然闯入我的生活，打破了我平静的日常。每当我想起它，心中总是充满了恐惧和不安。

那天，我在京东互联网医院进行了在线问诊。医生是一位非常专业的呼吸内科专家，名叫李医生。我们通过文字交流，李医生详细询问了我的病情，并查看了我的CT报告。他的专业和耐心让我感到安心。

“肺结节3毫米，需要吃药吗？”这是我最关心的问题。李医生告诉我，目前不需要药物治疗，建议半年后复查CT，对比结节变化。这让我松了一口气，但同时也感到一丝失落。毕竟，谁不希望自己的问题能立即解决呢？

李医生还给了我一些生活上的建议：预防呼吸道感染，清淡饮食、适量饮水、注意休息、避免受凉及劳累熬夜、忌烟酒、忌辛辣刺激食物、适量体育锻炼、增强体质。这些看似简单的建议，却是对我生活方式的深刻改变。

我开始认真对待自己的健康，改变了不良的生活习惯。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气；晚上，我会泡一杯热茶，放松身心。这些小小的改变，让我感到更加健康和自信。

在李医生的建议下，我也开始尝试中医调理。虽然中医和西医的理论体系不同，但我相信，多种方法结合使用，会对我的健康产生更好的效果。我找了一位中医大夫，开始服用一些中成药，调理我的脾虚痰盛问题。

半年后，我再次进行了CT检查。结果显示，我的肺结节没有变化。这是一个好消息，也是一个提醒：健康无小事，需要我们时刻关注和维护。

我想感谢李医生和京东互联网医院，感谢他们的专业和关心。也想感谢自己，感谢我对健康的重视和改变。希望我的经历能给其他人带来一些启示和帮助。

最后，我想说，健康是我们最宝贵的财富。让我们一起珍惜它，保护它，享受它带给我们的美好生活。