憋尿下腹疼是怎么回事？

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我从小就有一个不好的习惯——憋尿。每次上课或工作时，总是忍着不去厕所，直到实在受不了才匆匆忙忙地跑去解决问题。这种习惯一直延续到我成年，直到那天下腹疼痛让我不得不去看医生。

那天晚上，我像往常一样在家工作，忽然感觉到一阵剧烈的下腹疼痛。我试图站起来缓解疼痛，但疼痛并没有减轻，反而变得更加强烈。我的心开始慌了，难道我得了什么严重的疾病？我赶紧打开手机，搜索“憋尿下腹疼是怎么回事”，结果显示可能是肾虚引起的。我心想，肾虚？我还年轻，怎么可能肾虚？但疼痛让我不得不寻求专业的帮助。

我打开京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生问我详细的症状后，告诉我这可能是因为长时间憋尿导致膀胱压力升高引起的。他建议我适量喝水，养成定时排尿的习惯。我想起我去年做了胆结石手术，问医生是否有关系。医生说，关系不大，可能是当时手术时的尿管问题引起的，但如果没有感染，应该不会有太大影响。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天定时喝水，定时排尿，避免长时间憋尿。慢慢地，我的下腹疼痛消失了，生活也回到了正常轨道。现在，我再也不敢忽视自己的身体信号了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

憋尿下腹疼的原因和调理常见症状憋尿下腹疼可能是膀胱压力升高引起的胀痛，易感人群包括长时间憋尿者和有尿路感染史的人群。推荐科室泌尿外科或肾内科调理要点 1. 适量喝水，避免过度憋尿； 2. 养成定时排尿的习惯； 3. 如有尿路感染，应及时就医并按医嘱服用抗生素； 4. 避免过度劳累和精神紧张； 5. 如果症状持续或加重，应及时就医进行进一步检查和治疗。

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