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如何提高抵抗力?

如何提高抵抗力?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病,经常感冒发烧,家人和朋友都说我是“体质差”。我也曾尝试各种方法来提高自己的抵抗力,但效果都不明显。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”,无意中发现了京东互联网医院。

我决定试一试,于是打开了京东互联网医院的图文问诊功能。很快,一位名叫李医生的医生接待了我。李医生非常亲切,问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉他我抵抗力比较差,经常生病,想知道有没有什么方法可以提高免疫力。李医生建议我可以吃复合维生素或者乳清蛋白粉,这两种都可以提高免疫力。

我有些犹豫,问李医生买这个有什么用呢。李医生解释说,复合维生素和乳清蛋白粉都含有多种营养成分,可以帮助身体更好地吸收和利用这些营养,从而增强免疫力。我想起了一个朋友推荐的产品,问李医生是否可以吃这个。李医生说也可以,同样可以提高免疫力。

我又问李医生,吃这个一般建议吃多久呢或者几瓶。李医生说一般建议连续吃一瓶就可以,或者一年可以吃2~3瓶。我有些惊讶,问李医生是否真的有效。李医生笑着说,当然有效,很多人都有很好的反馈。

我决定试一试,于是问李医生复合维生素的话,有没有推荐的性价比高一点的产品。李医生说可以参考一下京东互联网医院的健康指导,里面有很多专业的建议和推荐。我感谢李医生,结束了咨询。

从那以后,我开始按照李医生的建议,定期服用复合维生素和乳清蛋白粉。几个月后,我惊喜地发现自己的抵抗力明显提高了,很少再生病了。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每次有健康问题都会第一时间来这里咨询。感谢李医生和京东互联网医院,让我找到了提高免疫力的有效方法!

如果你也想提高自己的抵抗力,不妨试试京东互联网医院的服务吧!

脾虚湿热体质调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人通常会出现抵抗力差、容易感冒、消化不良等症状,且易感人群包括长期饮食不规律、缺乏运动、压力大的人群。 推荐科室 中医科、内科 调理要点 1. 饮食上要注意清淡,多吃易消化的食物,避免油腻、辛辣刺激性食物; 2. 适当运动,增强体质; 3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 4. 可以服用复合维生素、乳清蛋白粉等营养补充剂,提高免疫力; 5. 中医调理可以考虑服用健脾丸、参苓白术散等中药方剂,根据个人体质调整用药方案。
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