我叫李明，今年35岁，生活在一个小县城里。从小我就有头痛的毛病，起初我并没有太在意，总是自我安慰说是因为学习压力大或者是天气变化引起的。直到有一天，我的头痛突然变得非常严重，甚至影响了我的日常生活和工作。

我决定去医院做个全面的检查。医生告诉我，我有脑血栓，脑部供血不足，这是导致我头痛的主要原因。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。医生建议我进行一系列的治疗，并且要注意日常生活中的饮食和休息。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早上我都会吃一颗正天丸，晚上睡前再吃一颗盐酸氟桂利嗪胶囊。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和高盐的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。每天晚上我都会按时休息，保证充足的睡眠。

经过一段时间的治疗和调整，我的头痛情况有了明显的改善。以前我每周都要头痛好几次，现在已经很少出现了。即使偶尔头痛，也不像以前那么严重和频繁了。我感到非常庆幸和感激，感谢医生和家人的支持和帮助。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如说，高血压、高血糖和高血脂是导致脑血栓的主要原因之一。所以我们平时要注意控制这些指标，保持良好的生活习惯和饮食习惯。另外，定期体检也非常重要，及早发现和治疗疾病可以避免很多不必要的麻烦和痛苦。

现在我已经恢复了正常的生活和工作，头痛不再是我的困扰。我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！