我从小就喜欢骑摩托，尤其是在假期里，总是和朋友们一起出去兜风。今年春节，我决定利用这段时间多赚点外快，于是开始了连续三天的送外卖工作。每天十几个小时的工作，虽然累但也很充实。然而，第三天结束后，我突然感到腰椎中间疼痛难忍，仿佛有一把锤子在敲打着我的脊椎。

起初，我以为只是因为长时间骑车导致的肌肉疲劳，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。走路、站立都变得困难，甚至连坐下也会引发剧烈的疼痛。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯。经过初步诊断，医生认为我可能是腰部棘上棘间韧带损伤，但也不能排除其他病变的可能性。医生建议我去线下医院做进一步检查，并在此期间注意休息和保暖。

我按照医生的建议去医院做了详细的检查，结果证实了医生的初步诊断。医生告诉我，我的情况并不是很严重，只需要适当休息和物理治疗就可以恢复。同时，医生也提醒我，长时间的骑车和不良的坐姿习惯可能会加重腰部的负担，建议我在日常生活中注意保护腰部，避免过度劳累。

经过一段时间的治疗和休息，我的腰部疼痛逐渐消失了。回想起来，这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在线问诊的便利性和重要性。京东互联网医院的医生不仅专业而且亲切，让我在最需要帮助的时候得到了及时的指导和支持。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有任何疑虑，我强烈建议你尝试在线问诊。它不仅可以节省你的时间和精力，还可以让你在家中就能得到专业的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！