我叫小雨，今年25岁，生活在一个普通的家庭中。我的母亲总是对我冷暴力，语言上也很苛刻。这种情况已经持续了很长时间，直到最近我开始出现了一些奇怪的症状：呼吸不上来，手发麻，晚上睡不着，莫名其妙地哭泣。我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我最近是否遇到什么事情，我告诉他我和母亲的关系很差，经常因为一些小事吵架。医生问我是否和朋友、同事的关系良好，我说还行，目前没有什么矛盾。然后他问我是否有爱好或者喜欢做的事情，我说并没有，做什么都会越来越没兴趣。

医生继续问我最近的睡眠情况，我说总是惊醒然后睡不着，总体睡眠只有三四个小时。白天没有精力，走几步就会呼吸不上来，比较难受。吃饭也很糟糕，每天几乎吃一顿的量，每次吃什么都会不想吃想吐。医生问我是否有自卑感或者自杀的想法，我说没有，只是觉得活着没意思。前两年有过自杀想法，现在没有了。

医生建议我和母亲一起去医院找一个专业的心理咨询师谈一次，做一次家庭治疗。他说我需要得到家人的理解和帮助，这样效果才能更好，更有效。同时，他也建议我可以适当地吃一些改善情绪和睡眠的药物。

我决定按照医生的建议去做。虽然我和母亲的关系很差，但我还是希望我们可以通过专业的帮助来改善。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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