我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的头发稀疏而感到不自在。尤其是当我看到别人浓密的秀发时，心中总是涌起一股无名的愤怒和羡慕。这种感觉在我大学毕业后变得更加强烈，因为我发现自己的脱发问题越来越严重了。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种各样的洗发水和护发产品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脱发的文章，里面提到了“京东互联网医院”这个平台。我当时并不知道这是什么，但出于无奈，我还是决定去试一试。

我在平台上找到了一个皮肤科医生，向他描述了我的症状。他很耐心地听完了我的问题，然后问了我一些关于生活习惯和家族病史的问题。最后，他告诉我可能是脂溢性脱发，并建议我口服除脂生发片和外用康王复方酮康唑发用洗剂清洗头皮。

我按照医生的建议开始治疗，起初并没有什么明显的效果。但是，随着时间的推移，我发现自己的头发开始变得更加健康和有光泽。最重要的是，脱发的速度明显减缓了。

在治疗的过程中，我也开始注意自己的生活习惯。医生建议我避免熬夜和吃辛辣刺激的食物，我也尽量做到了。同时，我还开始每天吃一些高蛋白的食物和蔬菜水果，保持良好的心态和适当的锻炼。

现在，我的头发已经恢复了很多，虽然还没有达到我理想的状态，但我已经很满意了。更重要的是，我不再因为脱发而感到自卑和焦虑了。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找回了自信和健康的头发。

如果你也在为脱发问题而苦恼，不妨试试京东互联网医院吧。他们的医生专业、耐心，治疗效果也很好。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康的头发和身体！