我叫小芳，今年36岁，生活在一个繁华的城市里。最近，我总是感到肚子胀胀的，排便也变得异常困难。每次上厕所都像是一场战斗，既费力又痛苦。这种情况已经持续了好几个月，严重影响了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索“脾虚便溏不宜使用通便产品”，希望能找到一些解决方法。结果，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”按钮，开始了我的求医之旅。

医生很快就回复了我，询问我是否有药物或食物过敏、肝肾功能是否正常、有无其他既往病史等问题。我一一回答了这些问题，告诉医生我没有任何特殊情况。然后，医生问我每天吃多少通便产品，饭前还是饭后吃，以及大姨妈期间是否可以吃。我坦诚地告诉医生我还没有开始使用通便产品，想先了解清楚使用方法和注意事项。

医生建议我在睡前使用10克的通便产品，通常8小时左右就会有排便效果。同时，医生也提醒我，如果我经常便秘，可能需要进行一些临床检查来确定病因。医生还给了我一些日常生活的建议，例如多喝水、多吃蔬菜水果、适当减少蛋白质和脂肪摄入、避免食用辛辣刺激性食物、适当运动等。

我听从了医生的建议，开始使用通便产品。果然，第二天早上我就顺利排便了。然而，医生也警告我不要长期依赖通便产品，否则可能会引起结肠黑变病，甚至可能导致结肠息肉或结肠癌的发生。医生强调了在医生指导下用药的重要性，并建议我有条件的话还是进行正规治疗。

在整个求医过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅给了我有效的治疗建议，还提供了很多日常生活的健康指导。现在，我已经恢复了正常的排便功能，生活也回到了正轨。我想对所有经历便秘困扰的人说，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我重新找回了生活的乐趣。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！