我叫李晓，今年28岁，生活在繁华的上海。作为一名白领，我的工作压力很大，经常加班到深夜。随着年龄的增长，我开始注意到自己的皮肤状态不如从前，尤其是眼周的细纹和暗沉。为了改善皮肤质量，我开始尝试各种护肤品和保健品，直到我遇到了胶原蛋白。

我在网上看到很多人推荐胶原蛋白可以改善皮肤弹性和延缓衰老，于是我也开始服用。起初，我只是偶尔吃一吃，后来发现效果不错，就开始每天都吃。然而，最近我开始担心长期服用胶原蛋白是否安全，于是决定咨询医生。

我在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生，名叫张医生。我们通过图文问诊进行交流。张医生首先询问了我的过敏史、肝肾功能和既往病史等基本信息，确认我没有禁忌症后，开始解答我的问题。

“胶原蛋白可以长期服用吗？”我问道。张医生回答说：“一般来说，胶原蛋白是安全的，但任何产品都需要肝肾代谢的。因此，建议你服用1-3个月后停用1-2个月再继续服用。”

我有些担心：“停用这段时间不会影响药物效果吧？”张医生安慰我说：“不会的。同时，你头发少的问题，可以补充多维元素片。”

我感到非常满意，张医生不仅解答了我的疑问，还提供了额外的健康建议。我们结束了问诊，我决定按照张医生的建议来做。

在接下来的几个月里，我每天都服用胶原蛋白和多维元素片，并注意保持良好的生活习惯。果然，我的皮肤状态有了明显的改善，眼周的细纹减少了，整体肤色也变得更加均匀和亮泽。同时，我的头发也变得更加浓密和有光泽。

我非常感谢张医生和京东互联网医院的服务。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我意识到健康的重要性。现在，我已经养成了良好的生活习惯，并会定期进行健康检查，以确保自己的身体状况始终保持良好。