我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢用手指去挖鼻孔。妈妈说这是脾虚的表现，需要多吃些补品。但我总是觉得这只是她的一厢情愿，直到那天我不小心把鼻腔黏膜挖破了。

那天早上，我起床后发现鼻孔里有很多干燥的鼻屎。我本想用纸巾轻轻擦拭，但一时没控制住力度，结果就感觉到一阵刺痛。接着，鲜红的血液从鼻孔中流出，吓了我一跳。我赶紧用纸巾捂住鼻子，心想这下子可怎么办？

我记得妈妈曾经说过，鼻腔黏膜破溃出血是很常见的现象，通常不需要太担心。但我还是很害怕，毕竟这是我第一次遇到这种情况。于是我决定去找医生咨询一下。

我打开手机，搜索了“脾虚崩漏怎么止血”，然后点进了京东互联网医院的图文问诊页面。医生很快就回复了我，告诉我鼻腔黏膜破溃出血的处理方法。首先要保持鼻腔湿润，可以用一些鼻腔护理器，例如薄荷油，来促进黏膜的愈合。同时，医生也提醒我在这期间不要用力擤鼻涕或打喷嚏，以免再次刺激到鼻腔黏膜。

我按照医生的建议去做了，但几天过去了，鼻腔黏膜还是没有完全愈合。每次我一动不动地叩鼻孔里凝血块，血液就会再次流出。我开始感到很焦虑，担心自己的鼻子会不会一直流血下去。

我再次联系了医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，这是因为我没有等待鼻腔黏膜完全愈合就重新刺激了它。听完医生的解释，我才意识到自己的错误。从那以后，我开始更加小心地对待自己的鼻子，避免再次刺激到鼻腔黏膜。

经过一段时间的护理，我的鼻腔黏膜终于完全愈合了。虽然这次经历让我很紧张，但也让我更加了解自己的身体，知道如何更好地照顾自己。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生的专业建议和耐心解答让我感到非常安心和放心。

如果你也有类似的经历，记得要及时就医，听从医生的建议，避免自行处理导致更严重的后果。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！