我从小就是一个敏感的人，总是把别人的话语放在心上。记得有一次，父母因为我成绩不理想而大发雷霆，我当时就像被世界抛弃了一样，心情低落到了谷底。从那以后，我开始变得越来越敏感，任何一点小事都能让我心情大起大落。有时候，甚至一句无心的玩笑也能让我感到深深的伤害。

随着时间的推移，我的情绪问题越来越严重。有时候，我会因为一件小事就大发脾气，甚至有自残的行为。每当我感到压力和痛苦时，自残就成了我释放情绪的方式。那种疼痛感让我暂时忘记了内心的痛苦，虽然只是短暂的安慰，但对我来说已经足够了。

我知道这种行为不正常，但我控制不住自己。直到有一天，我在网上搜索“脾虚中气下陷”，结果显示可能与情绪问题有关。我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。于是，我决定去医院就诊，寻求专业的帮助。

在医院里，医生对我进行了详细的检查和评估。最终，医生告诉我，我确实患有双相情感障碍，目前处于中度抑郁发作期，伴有躯体症状。听到这个结果，我既感到震惊又感到释然。原来，我的情绪问题并不是我个人的问题，而是有科学依据的疾病。

医生给我开了一些药物，并建议我进行心理治疗。起初，我对心理治疗持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现它真的很有效。通过与心理医生的交流，我逐渐学会了如何管理自己的情绪，如何面对生活中的挑战和困难。

现在，我已经不再自残了，心情也变得稳定了许多。虽然我知道这条路还很长，但我有信心能够战胜抑郁症，重新找回生活的乐趣。感谢京东互联网医院的医生和心理医生，他们的专业帮助让我重新看到了希望。

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