我从小就有一个习惯，喜欢用手去挤压脸上的痘痘。每次看到那些红肿的痘痘，我就忍不住想要把它们挤出来。直到有一天，我在额头上挤破了一个大痘痘，结果却变成了一个闭口。

那天晚上，我照镜子时发现额头上有一个大痘痘。我本想等它自己消退，但耐不住性子，还是用手指挤了出来。结果，痘痘破了，留下了一个小坑。接下来的几天里，我发现这个小坑变成了一个闭口，摸上去硬硬的，非常难受。

我开始四处寻找解决方法。网上有人说可以用敷尔佳白膜和绿膜来治疗闭口，我也买来试了一下。但是，效果并不明显。闭口依然存在，我的心情也变得越来越糟糕。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院。医生告诉我，闭口是由于皮肤毛孔堵塞引起的，需要注意日常护理和饮食习惯。不能熬夜，不能吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，不能吃油腻的食物。这些都是我平时最喜欢做的事情，听起来真的很难改变。

但是，医生也给了我一些希望。她说可以使用一些药膏来帮助闭口消退，并且推荐了一些适合我的护肤品。同时，她还告诉我，闭口并不是什么大问题，只要注意日常护理和饮食习惯，就可以慢慢改善。

我开始按照医生的建议去做。每天晚上，我都会认真清洁皮肤，使用医生推荐的护肤品。白天，我也尽量避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的作息习惯。慢慢地，闭口开始变小，皮肤也变得越来越好。

现在回想起来，我意识到挤痘痘的习惯真的很不好。它不仅会留下难看的痘印，还可能引起闭口等皮肤问题。从那以后，我再也没有挤过痘痘，皮肤也变得越来越健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看。他们的医生非常专业，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。