我从小就有油性头皮的困扰，头发总是油腻腻的，洗完头发不久就又开始冒油。随着年龄的增长，问题变得越来越严重。头皮上开始长痘，痒得我抓破了头皮，留下一片红肿。更糟糕的是，脱发也开始了。每次洗头发，总能看到一大把头发掉下来，心情糟透了。

我尝试了各种方法，去美发店做护理，买各种洗发水和护发素，甚至还试过一些偏方。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现自己可能是脂溢性皮炎引起的脱发。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我，我的情况可能是由于局部皮脂腺分泌过多，油脂堵塞毛孔造成的。同时，内分泌失调、饮食不当、不规律的生活作息、熬夜、上火等因素也可能是原因之一。医生建议我首先要控制油脂分泌过多的情况，选择生发的药物或者食物，如山药、枸杞子、核桃仁、黑芝麻等。外用药物的选择，如酮康唑、二硫化硒的洗剂、皮肤康的洗液等。情绪上要保持稳定，保持精神愉快，饮食要均衡，尽量减少脱发的因素。

我按照医生的建议，开始使用外用药物，并且注意了生活习惯和饮食。然而，头皮痘痘依然反复长，毛囊炎导致脱发。医生告诉我，这可能与脂溢性皮炎与真菌感染有关，需要更换药物。医生建议我试一下派瑞松，并且在洗完头发后喷联苯苄唑喷雾，一天两次，喷头皮上，再涂派瑞松。同时，医生也提醒我要注意头部清洁，避免辛辣刺激性食物及油腻高糖食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免熬夜，避免便秘。

我开始按照医生的新方案进行治疗。虽然一开始效果不明显，但是我坚持了下来。最少坚持4周，再好好巩固。慢慢地，我的头皮痘痘开始减少，脱发也变得不那么严重了。全身偶尔的瘙痒也消失了，嘴唇嘴角干裂出血的情况也得到了改善。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。现在，我已经不再为头皮痘痘和脱发而烦恼了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！