我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的心情却如同阴霾天气一般。我的宝贝儿子小明，今年7岁，最近总是晚上磨牙，睡不安稳。作为一个母亲，看到孩子不舒服，我的心就像被揪住了一样。于是，我决定带他去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个非常专业的医生，名叫李医生。我们通过图文问诊的方式进行交流。李医生非常耐心地听完了我的描述后，问我是否检查过小明是否缺乏钙。我坦白地告诉她，我们还没有做过相关检查，但小明之前打过寄生虫的针，可能与此有关。李医生点了点头，表示理解，并建议我们可以先从补钙开始尝试。

我向李医生咨询了关于液体钙的问题。小明每天喝的液体钙中已经含有2.5mcg的维生素D3，我担心如果再额外给他吃一粒D3，会不会过量。李医生解释说，维生素D3可以帮助钙的吸收，适量补充是有益的，不用过于担心。同时，她也提醒我，牛奶中的钙并不是全部都能被吸收，需要结合其他方式进行补充。

在李医生的建议下，我决定给小明每天额外补充一粒维生素D3。同时，我也开始关注小明的日常饮食，确保他摄入足够的钙质。每天早上，我会给他准备一杯500ml的牛奶，希望能够帮助他更好地吸收钙质。

经过一段时间的补钙和维生素D3的补充，小明的磨牙情况有所改善。他的睡眠质量也明显提高了。看到孩子的健康状况逐渐恢复，我感到非常欣慰和安心。

这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康问题，并及时采取措施。同时，我也非常感谢京东互联网医院和李医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。他们的存在，让我在面对孩子的健康问题时，多了一份信心和安心。

如果你也有类似的问题，或者对孩子的健康有任何疑虑，欢迎来京东互联网医院寻求专业的医生帮助。健康无小事，及时就医，才能让我们的孩子健康快乐地成长。