我记得那天，老伴儿一大早就开始抱怨肩膀疼。起初我没太在意，毕竟六七十岁的人，总有些小毛病。可他一整天都在哼哼唧唧，连晚饭都没吃多少。我心疼极了，决定带他去医院看看。

在医院里，医生给老伴儿做了一系列检查，最后诊断出是肩周炎。医生说这病得慢慢调养，不能急于求成。老伴儿一听，脸上就写满了失望。我安慰他说：“没事儿，咱们回家好好休息，等你康复了再说。”

回到家后，老伴儿还是不停地抱怨肩膀疼。我心疼他，开始四处打听缓解肩周炎疼痛的方法。有个朋友告诉我，姜黄素对缓解疼痛很有效。我一听，立马决定给老伴儿买来试试。

但问题来了，市面上的姜黄素品牌太多了，我根本不知道哪个好。于是我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生详细描述了老伴儿的症状，并询问是否可以使用姜黄素缓解疼痛。医生很耐心地回复了我，告诉我姜黄素可能有一定缓解疼痛的作用，但临床上他没有使用过，无法为我推荐。然后他给了我一些建议，包括口服痹祺胶囊和外擦青鹏软膏等方法。

我按照医生的建议给老伴儿买来了药物，并且每天督促他按时服用。同时，我也带他去医院做理疗，包括针灸、中药熏药、红外线烤灯和微波治疗等。经过一段时间的治疗，老伴儿的肩膀疼痛明显减轻了。他也变得开朗起来，经常和我一起散步、聊天，生活质量大大提高。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。遇到问题一定要及时就医，不能拖延。同时，也要注意生活习惯，适度运动锻炼，避免长期同一姿势不改变。希望大家都能注意身体，保持健康！

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