当前位置:

京东健康

22岁女生,常熬夜、皮肤黄、免疫力差、近视500度、睡眠不佳、经常做梦,如何选择合适的保健品?

22岁女生,常熬夜、皮肤黄、免疫力差、近视500度、睡眠不佳、经常做梦,如何选择合适的保健品?

我叫小李,今年22岁,大学毕业后在一家IT公司工作。由于工作压力大,经常需要熬夜加班,导致我的身体状况越来越差。皮肤变得暗黄,免疫力下降,近视度数也从200度飙升到500度。更糟糕的是,我的睡眠质量也很差,经常做梦,第二天起来总是感觉疲惫不堪。

一天,我在网上搜索如何改善自己的健康状况,偶然发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状和困扰。医生很快回复了我,并推荐了一些保健品来帮助我改善健康状况。

医生首先建议我减少熬夜,多注意休息。然后,她推荐了三种保健品:护肝片、复合维生素和葡萄籽精华。护肝片可以有效保护肝脏,缓解胃部不舒服;复合维生素含有49种女性健康所需要的营养物质,可以帮助提高免疫力;葡萄籽精华则可以改善肤色,提亮肤色,促进血液循环。

我按照医生的建议开始服用这些保健品,并且也开始注意自己的生活习惯。几个月后,我明显感觉到自己的身体状况有了很大改善。皮肤不再暗黄,免疫力也明显提高,近视度数也没有继续恶化。最重要的是,我的睡眠质量也得到了极大改善,做梦的频率大大减少,第二天起来总是精神饱满。

我非常感谢京东互联网医院的医生,她的专业建议和推荐的保健品真的改变了我的生活。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,每当我有健康问题时,总是第一时间想到这里。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

如果你也有类似的问题,不妨也来试试京东互联网医院吧。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。祝大家身体健康,天天开心!

肾虚视物不清就医指南 常见症状 肾虚视物不清是一种常见的中医病症,主要表现为视力模糊、腰膝酸软、精神疲乏等症状。易感人群包括长期熬夜、营养不良、免疫力低下的人群。 推荐科室 中医科、眼科、内分泌科 调理要点 1. 调整生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。 2. 合理膳食,多摄入富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等。 3. 适当运动,增强体质,提高免疫力。 4. 可以考虑服用护肝片、复合维生素、葡萄籽精华等保健品,帮助改善肤色、提高免疫力、保护肝脏等。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的中医或西医治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 68岁女性,妇科手术后需要补充蛋白质粉吗?

我叫李梅,今年68岁,一个月前我在当地的医院做了妇科手术。手术后,医生嘱咐我要注意营养,特别是补充蛋白质。于是,我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一款适合自己的蛋白质粉。 在京东互联网医院上,我遇到了医生小王。我们通过图文问诊的方式进行了交流。小王医生问我多大年龄,我告诉她我68岁,是女性。然后,她问我是否需要推荐蛋白质粉,我点头表示需要。小王医生又问我是用来增加抵抗力还是专门营养的,我说是妇科术后前后服用,希望能帮助我更快地恢复健康。 小王医生告诉我,蛋白质粉确实可以帮助我补充营养,促进身体康复。她还建议我在选择蛋白质粉时要注意产品的成分和质量,避免购买劣质产品。最后,她还问我是否有其他的营养需求,我说暂时没有,主要还是想了解蛋白质粉的相关信息。 通过这次咨询,我对蛋白质粉有了更深入的了解,也知道了如何选择合适的产品。同时,我也感受到了京东互联网医院的便捷和专业性。希望我的经历能帮助到其他需要的人们。 如果你也需要补充蛋白质,或者有其他的健康问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

医疗趋势观察站

23 人阅读
查看详情

文章 3岁小孩补充D3,AD还需要吃吗?

在一个阳光明媚的下午,李女士带着她的3岁儿子小明来到了京东互联网医院的儿科门诊。小明最近总是容易生病,李女士担心他的免疫力不够强,于是决定带他来看医生。 医生王大夫仔细询问了小明的症状和日常生活习惯,发现小明的饮食结构不太合理,缺乏维生素D的摄入。王大夫建议李女士给小明补充维生素D3,并解释说:“维生素D3可以帮助小明的骨骼健康发育,增强免疫力。” 李女士有些疑惑:“那AD还需要吃吗?”王大夫笑着回答:“不用了,AD主要是维生素A和D的复合制剂,既然已经补充了维生素D3,就不需要再额外补充AD了。” 李女士点头表示理解,并询问有哪些牌子的维生素D3比较适合小明。王大夫推荐了一款在医院开得最多的维生素D3,并详细介绍了该产品的成分和用法。李女士感激地表示:“谢谢医生,我会按照您的建议给小明补充维生素D3的。” 在离开医院前,王大夫还给李女士提供了一些健康指导,包括如何合理安排小明的饮食和生活习惯。李女士表示会认真遵循医生的建议,并在日后定期带小明来复诊。 回家的路上,李女士心中充满了感激和安慰。她知道,京东互联网医院的医生们不仅专业可靠,而且非常关心患者的健康和生活质量。从此以后,李女士和小明都成为了京东互联网医院的忠实用户,定期在线咨询和复诊,享受着便捷、高效、优质的医疗服务。 如果你也有类似的小孩健康问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

健康百科

3 人阅读
查看详情

文章 鹿茸炖汤配料和功效咨询

在一个寒冷的冬日,李先生来到京东互联网医院,寻求医生的帮助。他向医生咨询如何用鹿茸炖汤来补身子。李先生的脸上写满了焦虑和期待,医生看在眼里,决定用自己的专业知识来帮助他。 医生首先解释了鹿茸的功效,告诉李先生鹿茸主要是用来补肾阳的。然后,医生建议李先生可以在炖汤时加入淫羊藿和巴戟天,这两种中药材都有助于补肾阳。李先生听后,提出是否可以加参,医生表示可以,但需要注意的是,参类补气,作用与鹿茸不同,不能混淆。 在讨论中,李先生透露自己正在备孕,医生告诉他,鹿茸炖汤对备孕是有帮助的。李先生问起了具体的用量,医生建议每次用3-6克的鹿茸,淫羊藿和巴戟天的用量也大致相同。李先生又问是否是两人每次每样这个量,医生确认了这一点。 随后,李先生又向医生咨询了关于调理活跃精子的药物。医生首先询问了李先生的健康状况,包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史以及是否正在服用药品。李先生表示自己身体健康,没有过敏史和其他疾病史,也没有正在服用药品。医生根据李先生的情况,开出了相应的处方,并告知他在用药期间如有不适,应及时线下就诊。 李先生感激地向医生道谢,表示自己会按照医生的建议来调理身体。医生也鼓励李先生要保持良好的生活习惯,多运动,少熬夜,才能更好地促进身体健康。李先生离开时,脸上挂着满意的笑容,心中充满了对未来的希望。 在这个故事中,我们看到了医生和患者之间的真诚交流和相互理解。医生用专业的知识和经验,帮助患者解决了健康问题;而患者则以开放和信任的态度,接受了医生的建议。这种医患关系的建立,不仅有助于患者的身体健康,也有助于他们的心理健康。让我们一起珍惜和维护这种关系,共同追求健康和幸福的生活。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

医疗故事汇

4 人阅读
查看详情

文章 不按食谱吃能瘦吗?

我从小就爱吃,尤其是那些油腻的美食。长大后,体重也随之飙升。每次看到镜子里的自己,总是感到一阵失落。于是,我开始四处寻找减肥的方法。网上有很多所谓的“神奇食谱”,声称不用控制饮食也能瘦下来。我心动了,决定试一试。 我找到了一份看起来很科学的食谱,里面列出了各种食物的热量和营养成分。按照食谱的建议,我开始每天吃大量的蔬菜和菌藻类,少吃主食,水果适量,烹调方式选择水煮、清蒸等,清淡,少油盐,禁食高热量食物:油腻油炸食物、零食、饮料和酒类等。起初,我还能坚持,但时间一长,食物的单调和乏味让我开始怀疑这份食谱的有效性。 我决定向专业人士求助,于是来到了京东互联网医院。医生听完我的情况后,笑着说:“减肥一定要控制饮食,否则再好的食谱也没用。”她告诉我,减肥并不是简单地吃某些食物就能解决的,而是需要全面的生活方式改变,包括合理的饮食、适量的运动和良好的睡眠习惯。医生还给我制定了一份个性化的减肥计划,根据我的身体状况和生活习惯,量身定制了一套科学的饮食和运动方案。 在医生的指导下,我开始了新的减肥之旅。虽然一开始很难适应,但我坚持了下来。每天早上,我会去公园跑步,晚上则会做一些简单的瑜伽。同时,我也严格按照医生给的饮食计划来吃饭,尽量避免高热量的食物。几个月后,我惊喜地发现自己的体重已经下降了不少,整个人也变得更加健康和自信。 回想起当初的迷茫和困惑,我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅给我提供了专业的指导和帮助,还让我明白了减肥的真谛:不是靠某种神奇的食谱或药物,而是需要我们自己付出努力和坚持。现在,我已经成功减肥,并且保持了良好的生活习惯。我希望我的经历能够帮助到更多的人,尤其是那些正在为减肥而苦恼的人们。记住,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

医者荣耀

17 人阅读
查看详情

文章 我爸爸身体条件复杂,怎么吃鱼油和卵磷脂?

我爸爸身体条件复杂,怎么吃鱼油和卵磷脂? 这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的父亲,57岁,常年喝酒抽烟熬夜,工作压力大,但体检中的肝肾功能正常,血脂也正常。作为儿子,我很担心他的健康,于是决定给他买些保健品来调理身体。 我选择了鱼油和卵磷脂这两种保健品,希望它们能帮助父亲改善身体状况。然而,在使用之前,我想确认一下服用剂量和注意事项,于是向京东互联网医院的医生进行了咨询。 医生告诉我,每天每种各两粒,随餐或餐后用水送服。对于卵磷脂的服用,医生也给出了明确的指导:不需要根据说明书上写的5粒服用。这些信息让我感到很放心,因为我知道父亲的身体状况比较特殊,需要特别的照顾和调理。 在咨询过程中,我还问了医生一些其他问题。比如,这两种保健品有没有疗程限定啊?一直吃有没有副作用?医生告诉我,可以一直吃,没有副作用。即使是终生服用,也不需要降低剂量。这些回答让我更加安心,知道父亲可以长期服用这些保健品来维持健康。 我还问了医生一个问题:血压处于高血压的临界值还能继续吃吗?医生说可以,并且告诉我这款保健品就是对三高友好。这让我感到非常欣慰,因为父亲的血压一直是我的一个担忧点。 最后,我还向医生询问了补钙和补充复合维生素的问题。医生告诉我,补钙和补充复合维生素不能互相代替,需要同时进行。复合维生素中的钙含量很低,不会过多。复合维生素应该随餐或餐后用水送服,不需要与卵磷脂、鱼油间隔时间。 整个咨询过程非常顺利,医生给出的建议和指导都非常专业和详细。我对京东互联网医院的服务非常满意,感谢医生的耐心解答和指导。现在,我可以放心地让父亲服用这些保健品,希望它们能帮助他改善身体状况,保持健康和活力。 在这里,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,选择可靠的医疗服务平台进行咨询和治疗。京东互联网医院就是一个非常好的选择,值得推荐给大家!

AI医疗先锋

18 人阅读
查看详情
相关问诊

我有心肌缺血,经常胸前刺痛,医生说可能是气滞血瘀引起的。请问该如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:对于心肌缺血引起的胸痛,需要在医生的指导下进行治疗。可以考虑使用中药进行辅助治疗,但具体的用药方案需要根据个人情况来确定。同时,需要注意的是,心肌缺血的治疗不仅仅是用药,还需要注意饮食和生活习惯的调整。比如,避免食用油腻、辛辣等刺激性食物,戒酒,保持良好的心态等。

查看详情

我最近总是感到心慌、心跳加速,是否是心肌缺血?可以喝沙参桂圆红枣茶水吗?还有其他的调理方子吗?

就诊科室:中医妇产科

总交流次数:25

医生建议:根据您的描述,可能存在心肌缺血的风险。建议您及时就医,进行心电图等检查以确定诊断。同时,中医认为心肌缺血与气血不足有关,需要从根本上调理身体。可以通过饮用沙参桂圆红枣茶水、四物汤或八珍汤等中医调理方子来改善症状。日常生活中,应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动,合理安排作息时间,保证充足的睡眠,饮食上以清淡、易消化的食物为主,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼,增强体质。这些都有助于改善心肌缺血的症状。

查看详情

57岁女性,血压和血脂高,想了解如何预防心肌缺血和使用安宫牛黄丸?

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:对于心肌缺血的预防,除了药物治疗外,还需要注意生活方式的调整,如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。同时,定期体检和监测血压、血脂等指标也是非常重要的。对于安宫牛黄丸的使用,需要遵循说明书并在医嘱下使用,避免自行调整用药方案。

查看详情

78岁老人有心肌缺血和心率不齐的症状,想知道如何通过营养调理改善心脏健康。

就诊科室:营养科

总交流次数:29

医生建议:对于心肌缺血心率不齐的老年人,适当的营养补充可以有所帮助。辅酶Q10是一种常用的营养补充剂,能够支持心脏健康。建议选择150毫克的辅酶Q10进行调理,但如果有医生建议服用500毫克的剂量,也可以按照医嘱进行。请注意,任何药物或营养补充剂都可能引起不良反应,特别是在高剂量下。因此,务必遵循医生的建议。除了营养补充外,保持健康的生活方式,包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠习惯,也是非常重要的。

查看详情

85岁男性胰腺癌患者想知道是否可以服用辅酶Q10来营养心肌?

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:对于胰腺癌患者,辅酶Q10不能直接治疗该疾病,但可以起到营养心肌等作用。因此,建议在医生的指导下使用。同时,需要注意排除过敏及用药禁忌,遵循说明书的用药指南。除此之外,保持合理作息,清淡饮食,忌食辛辣、油腻食物,避免过度劳累也是非常重要的。

查看详情