我从小就有一个习惯，喜欢吃油腻的食物。每次家里做菜，总是挑那些最油的部分吃。长大后，工作压力大，经常加班，饮食也变得不规律。有时候一天只吃一顿饭，晚上饿了就随便吃点什么填肚子。这样的生活方式持续了好几年，直到有一天，我突然感到右上腹剧烈疼痛，伴随着恶心和呕吐。我知道这不是普通的胃病，赶紧去医院做了检查，结果显示我有胆结石。

医生告诉我，胆结石是由于长期不良的饮食习惯和生活方式引起的。我的胆囊里有一个小石头卡住了胆道口，导致胆汁排不出来，引发了疼痛和不适。医生建议我尽快手术治疗，否则可能会引发更严重的并发症，如胆管炎和急性胰腺炎。我很害怕，但也知道这是唯一的解决办法。

在等待手术的日子里，我开始反思自己的生活方式。我意识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的身体。我开始改变饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也开始注意休息，尽量避免熬夜和过度劳累。

手术后，我恢复得很快。医生告诉我，手术非常成功，胆结石已经被完全清除。从那以后，我更加珍惜自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。现在，我已经完全康复，感觉比以前更健康、更有活力。

我想告诉大家，健康无小事，千万不能忽视。尤其是对于那些长期不良生活习惯的人来说，更应该警惕。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下，相信他们会给你最好的建议和治疗方案。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富，千万不能因为一时的贪图而忽视了它。让我们一起珍惜健康，过上更美好的生活吧！