我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我胃口大开。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

两天前，我突然感觉到最里面的牙龈有点发炎，肿痛难忍。起初我没太在意，毕竟牙龈发炎这种小毛病谁都遇到过。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我疼痛的程度，我说还能忍受，虽然不是特别疼，但也不是很舒服。医生建议我用氯己定漱口水，并且告诫我最近要少吃辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议去做了，买了一瓶医用的氯己定漱口水，并且开始控制自己的饮食。虽然一开始我还是会偶尔想吃辣的东西，但我知道这对我的牙龈恢复不利，所以我还是忍住了。

大概一周左右，我的牙龈肿痛终于开始缓解了。虽然还没有完全恢复，但至少我不再那么难受了。这个经历让我意识到，健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医。京东互联网医院的服务真的很方便，尤其是对于像我这样不太喜欢去医院的人来说。在线问诊不仅省时省力，还能得到专业的医疗建议。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！