我从来没有想过，自己会在深夜里被一阵突如其来的头晕所困扰。那个晚上，我正准备睡觉，突然间，整个世界开始旋转，仿佛我置身于一场永不停歇的旋转木马中。我的心跳加速，呼吸变得急促，感觉自己随时都可能昏厥过去。

我试图站起来，但一翻身，头晕的感觉就更加强烈了。无助和恐惧充斥着我的内心，我不知道该怎么办。幸运的是，我的手机就在床头，我用颤抖的手指打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。

医生很快就回应了我，开始询问我的症状和病史。通过一系列的问答，我了解到自己的头晕可能与长时间低头看手机、熬夜等不良生活习惯有关。医生建议我口服倍他司汀，并给出了一些日常生活中的调理建议，例如保证充足的睡眠时间，避免高枕睡眠，减少低头动作的时间等等。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活方式的调整。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的头晕症状逐渐减轻，直到完全消失。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和良好的生活习惯是保持健康的关键。

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