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血橙、蔓越莓、葡萄籽、复合维生素和泡腾片的服用方法

血橙、蔓越莓、葡萄籽、复合维生素和泡腾片的服用方法

我叫小李,今年25岁,平时工作压力大,生活不规律,总感觉腰酸背痛,尤其是最近,腰痛的症状越来越明显。听说这是肾虚的表现,于是决定在京东互联网医院上咨询一下医生。

我向医生描述了自己的症状,并提供了我打算补充的五种营养品:血橙、蔓越莓、葡萄籽、复合维生素和复合维生素泡腾片。医生很耐心地询问了我的年龄、疾病史、肝肾功能等情况,并告知我这些营养品的服用方法和注意事项。

首先,医生建议我选择其中一种复合维生素产品,因为它们的成分相似,重复补充可能会造成浪费。然后,她详细介绍了每种产品的用量和服用方式。比如,蔓越莓风味精华饮料每日5-16ml,饭后服用,可以直接口服或兑水汁、水里;葡萄籽片每日1次,每次2粒,餐后服用;血橙精华口服液每日10ml,也可以直接口服或兑水汁、水里;复合维生素片每日1片,餐后服用;Swisse维生素泡腾片每日1片,温水冲泡;葡萄籽风味精华饮料每日15ml,也可以直接口服或兑水汁、水里。

在整个咨询过程中,医生非常专业和细心,解答了我所有的疑问,并提醒我注意不要过量补充,避免对身体造成负面影响。她的建议让我感到非常安心和放心。

通过这次在线咨询,我不仅了解了如何正确地服用这些营养品,还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。现在,我可以在家中轻松地获取专业的医疗建议和服务,真是太方便了!

如果你也有类似的问题,建议你也来京东互联网医院上咨询一下,相信你会有同样的收获。

肾阴虚调理指南 常见症状 肾阴虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、口干咽燥、手足心热等症状,多见于中老年人或长期过度劳累者。 推荐科室 中医科或肾脏内科 调理要点 1. 补充复合维生素,选择其中一种即可,避免重复摄入; 2. 补充血橙精华或葡萄籽,两者成分有重叠,选择其中一种; 3. 每日服用蔓越莓风味精华饮料5-16ml,饭后服用; 4. 每日服用葡萄籽片2粒,餐后服用; 5. 注意饮食调理,多食用滋阴补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等;
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