我从小就有一个习惯，喜欢吃油腻的食物。每次回家，妈妈总是做一大桌子菜，油光闪闪的，看起来就让人食指大动。长大后，我也继承了这个习惯，经常在外面吃各种美食，尤其是那些油炸的东西，简直是我的最爱。然而，最近的一次体检报告却让我大吃一惊。

我拿着那张报告，心情复杂地走进了京东互联网医院的在线问诊室。葛医生接待了我，温柔地问我有什么问题。我把报告递给他，指着上面的红色标记说：“医生，这些都是什么意思？我需要去医院做哪些复查？”

葛医生仔细看了看报告，然后告诉我：“首先，你的高脂血症和脂肪肝是主要问题。这些都是因为你的生活方式和饮食习惯引起的。”我听了，心中一惊，原来我平时的生活习惯竟然会对身体造成这么大的影响。

葛医生继续说：“你需要改变你的生活方式，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，多运动。同时，针对你的高脂血症和脂肪肝，建议你去心内科做进一步检查。”我点了点头，心中暗自下定决心，一定要改变自己的生活方式，不能再这样下去。

在葛医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。饮食上，我也开始注意，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。同时，我还服用了多烯磷脂（易善复），帮助改善肝功能。

几个月后，我再次去做体检，结果让我欣喜若狂。我的高脂血症和脂肪肝都有了明显的改善。看着报告上的数字，我不禁感慨万千，原来健康真的可以通过改变生活方式来实现。

我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！”