我还记得那天晚上，梦中我和她在一起，温柔的拥抱，甜蜜的吻。可当我醒来时，发现自己已经遗精了。这种情况已经持续了半年，每个月都会有两三天连续遗精，耳鸣也时常伴随着我。我的控制力越来越差，内心的焦虑和恐惧也在不断加深。

我开始寻求帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位中医科医生。医生详细询问了我的病情，包括性生活、排便、排尿、情绪等多个方面。通过这些信息，医生初步判断我可能是阴虚火旺，肾气不固所致。

医生建议我服用耳聋左慈丸和金锁固精丸，并给出了一系列的生活建议。比如，适当运动，注意情绪调节，避免熬夜，睡前泡脚等。同时，医生也提醒我，遗精调摄需要注意精神调养，节制性欲，避免过度脑力劳动，少食辛辣刺激性食品等。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活调整。每天晚上，我都会泡脚，按摩涌泉穴，尽量早点休息。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些健脾祛湿的食物。渐渐地，我的耳鸣减轻了，遗精的频率也降低了，内心的焦虑和恐惧也在慢慢消散。

我深深感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅给了我有效的治疗方案，也教会了我如何调整自己的生活方式，如何更好地照顾自己的身体和心灵。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，内心也变得更加平静和自信。

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