我从来没有想过，自己会变成这样。上半个头像被抽空了一样，什么感觉都没有。耳朵也听不见，感觉堵住了。每天晚上，我都熬夜到天亮才睡，白天则是一觉睡到下午。这样的生活节奏，持续了大约一个月。

我开始感到不对劲，去医院做了脑部核磁共振检查。结果显示，我的脑子有一点点梗死，医生说可能是因为我长期熬夜导致的。他们还告诉我，我的颈椎有硬脑膜压迫，这也可能是导致我耳朵听不见的原因之一。

我很困惑，不知道自己到底得了什么病。医生建议我去神经内科再做进一步检查。他们说，我的问题可能是植物神经功能紊乱，可能与精神心理因素有关。可我觉得自己很开朗啊，怎么会有这种问题呢？

我开始反思自己的生活方式。每天熬夜到天亮，白天一觉睡到下午，这样的生活节奏，真的很不健康。医生也提醒我，我的胆固醇和血脂都很高，需要注意饮食和锻炼。他们建议我早点睡觉，调整好作息时间，多出去走走，放松心情。

我决定改变自己的生活方式。从那天起，我开始早睡早起，白天多出去走走，呼吸新鲜空气。同时，我也开始注意饮食，少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。几个星期后，我发现自己的身体状况有了明显的改善。上半个头的感觉也开始恢复了，耳朵也能听见了，虽然还有一点点闷堵的感觉，但总的来说，已经好多了。

我很感激医生们的帮助和建议。他们不仅帮我找到了问题的根源，还教会我如何调整自己的生活方式，改善自己的健康状况。现在，我已经完全恢复了，生活也变得更加健康和有规律。每天晚上十点半准时上床睡觉，白天也会出去散步，呼吸新鲜空气。我的耳朵也完全恢复了听力，生活质量大大提高了。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是，首先要调整好自己的生活方式，早睡早起，多出去走走，放松心情。其次，注意饮食和锻炼，保持身体健康。最后，如果问题依然存在，及时去医院检查，听从医生的建议和治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！