我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。可我却在家中，蜷缩在床上，胃部不适，连站起来的力气都没有。这种感觉已经持续了好几个月，消化不良和大便不成形的问题困扰着我，令我日夜难安。

我决定去看中医，希望能找到解决问题的方法。医生问了我很多问题，包括大便是否不成形、粘厕所，胃部是否有胃胀反酸烧心等症状。通过这些问题，医生初步判断我可能是脾胃虚弱所致。医生还问了我是否有糖尿病、冠心病或高血压病史，但我都没有。医生看了我的舌苔，发现舌体胖大齿痕明显，舌质偏淡，舌根部看不到，进一步证实了他的判断。

医生告诉我，我的情况需要长期调理，不能一蹴而就。他建议我服用参苓白术散和香砂养胃丸，并且要注意饮食，少食多餐，避免过度劳累。医生还强调，中药汤剂或颗粒剂的效果可能会更好，因为它们可以根据我的具体情况进行调整。

我开始按照医生的建议进行调理。起初，我对中药颗粒剂持怀疑态度，但医生解释说，颗粒剂是按照汤药的比例制作成颗粒的，直接冲服，非常方便。医生还告诉我，参苓白术散最好是用枣汤调服，或者米汤调服，这样效果会更好。医生还建议我把原方打成粉，这样更容易吸收。

我开始服用参苓白术散和香砂养胃丸，并且注意了饮食和休息。起初，效果并不明显，但我没有放弃。医生告诉我，这种情况需要耐心和恒心，不能急于求成。经过一段时间的调理，我的症状开始有所改善。消化不良和大便不成形的问题逐渐减轻，我的精神状态也开始好转。

我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对和克服疾病。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！