我从小就有一个自信满满的外表，浓密的头发是我的骄傲。可最近，镜子里的我却让我大吃一惊。额头两侧的头发稀疏了许多，甚至可以看到头皮。我的心一下子就沉了下去，慌乱和恐惧涌上心头。

我开始回想起去年，头发还是那么浓密，怎么会在短短的一年内就变成这样？我不禁想起了网上流传的“双N”脱发，难道我也中招了？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括头皮是否油腻、有没有家族遗传史等。幸运的是，我的家族头发都很好，没有遗传基因的影响。

医生告诉我，根据我的症状，可能是脂溢性脱发，也就是雄激素性脱发。这种脱发的原因是头发对雄激素的生物学作用敏感性增加，导致头发的生长期缩短，毛囊也会逐渐缩小。医生建议我使用二硫化硒洗剂洗头，并外用米诺地尔溶液来治疗。

我有些担心这些药物会不会损伤毛囊，医生安慰我说经过治疗，毛囊不会受到影响，头发也会慢慢恢复。同时，医生还提醒我要注意日常生活中的饮食和作息，少吃辛辣油腻刺激性食物和油炸食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，这样可以及时排除体内的毒素。

我按照医生的建议进行治疗，半年后，我的头发开始有了明显的改善。额头两侧的头发变得浓密起来，我的自信也随之回来了。医生告诉我，40岁左右的男性没有遗传家族历史的，治疗效果还是很不错的。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我再也不用担心脱发的问题了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！