我从小就是一个贪吃鬼，什么都爱吃，尤其是那些油腻辛辣的食物。可惜，我的胃并没有我想象中那么强大。近两周来，我开始不停地打嗝，长期的食欲不振和大便次数偏多也让我感到非常不适。起初，我并没有太在意，认为可能是最近工作压力大，休息不好所致。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重了。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我是否有上腹灼热、吐酸水等症状，我说没有，只是打嗝不停、食欲不振和大便次数多。医生听完我的描述后，考虑我可能是胃炎或胃肠功能紊乱，建议我做个胃镜检查一下。由于我年龄偏大，医生强调了检查的重要性。

在等待胃镜检查的过程中，医生给我开了一些药，包括奥美拉唑、复方消化酶和曲美布汀。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免油腻生冷辛辣食物，避免熬夜劳累受凉饮酒。这些都是我以前从未注意过的细节，但现在看来，似乎都是导致我身体不适的原因之一。

我开始认真遵守医生的建议，改变了自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。晚上，我会早点休息，避免熬夜。慢慢地，我的症状开始有所改善，打嗝的次数减少了，食欲也开始恢复了。虽然大便次数还是多一些，但至少不再像之前那样频繁了。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚食积证就是一种常见的胃肠道问题，需要通过调整饮食和生活习惯来改善。同时，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，既省时又省力，推荐给大家！

最后，我想说的是，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，注意饮食和生活习惯，避免不必要的健康问题。希望我的经历能够帮助到其他人，也希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。