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掉头发两年多了,怎么办?

掉头发两年多了,怎么办?

我从来没想过自己会成为一个脱发的患者。两年前,我开始注意到自己的头发掉得比以前多。起初,我并没有太在意,认为可能是季节变化或压力过大导致的。但是,随着时间的推移,我的头发变得越来越稀疏,甚至可以看到头皮。这种情况让我非常焦虑和自卑。

我尝试了各种方法来解决这个问题,包括使用不同的洗发水和护发素,改变饮食习惯,甚至尝试了一些民间偏方。然而,所有的努力都没有带来任何改善。我的头发继续掉落,我的心情也越来越低落。

在一个偶然的机会下,我听说了京东互联网医院。出于绝望,我决定尝试一下。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状和尝试过的方法。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了我的身体状况和用药史。幸运的是,我没有任何药物过敏史或其他病史,这使得医生可以更好地为我制定治疗方案。

医生告诉我,我的脱发可能是由于脂溢性脱发引起的,并建议我使用米诺地尔酊进行外用治疗。同时,医生还给了我一些生活上的建议,例如多吃一些黑色食物和含有脂肪酸的食物,避免熬夜和吃辛辣油腻的食物。医生还强调了心理压力对脱发的影响,建议我保持良好的心态和充足的睡眠。

我按照医生的建议开始了治疗。起初,我并没有看到明显的改善,但我坚持使用米诺地尔酊,并注意调整自己的生活习惯。几个月后,我开始注意到头发的生长速度变快了,掉发的情况也明显减少了。现在,我的头发已经恢复到以前的状态,甚至比以前更健康和浓密了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我解决了脱发的问题,还教会了我如何更好地照顾自己的健康。如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你尝试在线问诊。它不仅方便快捷,而且可以为你提供专业的医疗建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。脂溢性脱发治疗指南 常见症状 脂溢性脱发主要表现为头皮油脂分泌过多,头发油腻、稀疏,易脱落。常见于青壮年,尤其是男性。易感人群包括有家族遗传史、生活不规律、精神压力大的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 外用米诺地尔酊,促进毛发生长; 2. 多吃黑色食物如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑米等,补充营养; 3. 增加蛋白质摄入,食用玉米、大豆、牛奶、瘦肉等; 4. 多吃含脂肪酸的食物,如坚果类的腰果、核桃、杏仁; 5. 改善生活习惯,避免熬夜、饮酒、吃辛辣油腻的食物,减轻心理压力,保证充足睡眠。

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