我从小就有个习惯，喜欢咬嘴唇。每当我紧张或焦虑时，总是下意识地咬上几口。直到有一天，我发现嘴里长了几个小泡泡，才意识到这个习惯可能并不是那么无害。

起初，我并没有太在意，认为只是普通的口腔溃疡，过几天就会自愈。然而，随着时间的推移，这些小泡泡不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活。吃饭、喝水都变得困难，连说话都要小心翼翼，生怕触碰到那些敏感的区域。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。无意中，我发现了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并上传了一张口腔照片。医生很快回复了我，询问我近期是否有感冒发烧的经历，以及是否有局部疼痛的感觉。

我告诉医生我没有感冒发烧，但嘴里的小泡泡确实有些疼痛。医生分析说，这可能是上火引起的，黏膜下的小腺体肿大所致。他建议我使用口腔炎喷雾进行局部治疗，并多喝水，多吃水果蔬菜，以帮助身体恢复平衡。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。几天后，嘴里的小泡泡逐渐消退，疼痛也减轻了很多。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到咬嘴唇这种看似无害的行为可能会对健康造成影响。从此以后，我开始有意识地改掉这个坏习惯，转而寻找其他方式来缓解压力和焦虑。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢他们提供的专业、便捷的医疗咨询服务。希望更多的人能像我一样，及时关注自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。