我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们忙碌的身影在我眼前晃动。剖腹产后的我，躺在病床上，身体虚弱，心情复杂。医生告诉我，为了促进伤口愈合，需要使用红外线灯照射。这个消息让我既期待又担忧。

我开始在网上搜索相关信息，了解到红外线灯可以加速血液循环，促进新陈代谢，帮助伤口恢复。然而，使用不当也可能引起烫伤等问题。我的心情变得更加复杂，既想尽快康复，又害怕照射过程中出现意外。

在京东互联网医院的在线问诊中，我遇到了王医生。他耐心地解答了我的疑问，告诉我照射时需要注意的事项。首先，照射的位置不能太低，以免烫伤。其次，照射时间一般为30分钟左右，一天可以做两次。最后，照射时需要保持一定的距离，避免过度接近导致烫伤。

我按照王医生的建议进行照射，发现效果确实不错。伤口恢复得很快，疼痛也逐渐减轻。同时，我也注意到照射时的细节，例如需要脱掉衣服，直接照射在皮肤上；照射时需要保持一定的距离，以不烫为原则；照射的时间和频率也需要严格控制，避免过度照射导致烫伤。

在照射的过程中，我也想到了家里的老人。他们经常抱怨关节疼痛，是否也可以使用红外线灯缓解疼痛呢？我向王医生咨询，他告诉我可以，但同样需要注意照射的位置、时间和频率，避免出现意外。

经过两个礼拜的照射，我的伤口基本恢复了。王医生的专业指导和耐心解答，让我在康复的道路上少走了很多弯路。现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和不确定性，但也让我更加珍惜健康，更加感激医护人员的辛勤付出。

如果你也需要使用红外线灯照射，希望我的经历能对你有所帮助。记住，照射时一定要注意安全，遵循医生的指导，才能达到最好的效果。最后，感谢王医生和京东互联网医院的帮助，祝大家健康安康！