我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，我的下颌脸侧开始长痘并脱皮，非常难受。听说京东互联网医院的皮肤科医生很专业，我决定去咨询一下。

在与医生的对话中，我了解到这种情况可能与饮食不当、吃辛辣刺激食物或经常熬夜、内分泌失调有关。医生建议我白天使用夫西地酸乳膏，晚上涂抹阿达帕林凝胶，并口服米诺环素胶囊。同时，医生也提醒我要养成良好生活习惯，避免熬夜和吃辛辣食物。

在使用这些药物的过程中，我发现痘痘发硬，洗完脸后会发烫。医生告诉我这是正常现象，建议我使用温和洁面乳，并用温水清洗面部，最好用洗脸纸巾擦干。这些小细节真的很重要，能够有效地帮助我改善皮肤状况。

通过这次经历，我深刻地认识到良好的生活习惯对于皮肤健康的重要性。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信。现在，我的皮肤已经有了明显的改善，我也会继续保持良好的生活习惯，希望大家也能关注自己的皮肤健康。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！