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腰空疼,舌苔发白,中医如何调理?

腰空疼,舌苔发白,中医如何调理?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。长大后,虽然身体状况有所改善,但总是感觉腰部空空的,像有什么东西在里面游走。舌苔也总是发白,口中有异味。这些症状让我很困扰,尤其是在工作压力大的时候,总是感觉精力不足,无法集中注意力。

一天,我在网上搜索“脾肾虚吃什么中成药效果好”,希望能找到一些有效的调理方法。结果,我发现了京东互联网医院的中医科,决定试试看。通过图文问诊,我与一位中医科医生取得了联系。

医生问我腰痛的具体情况,我告诉他通常在同房后出现。医生说这可能与湿气重有关,于是要求我拍几张舌象的照片。从照片中,医生看出我有湿热和阴虚的症状。我们继续交流,医生问我是否有其他不适症状,例如口苦、口臭、阴囊潮湿等。我承认有口臭和阴囊潮湿的症状,但没有其他不适。

医生根据我的症状和舌象,诊断我为肝郁脾虚湿盛、脾胃湿热、肾精不足。医生建议我服用藿香清胃片和壮腰健肾丸,并提供了详细的用药说明。同时,医生还给了我一些生活上的建议,例如饮食清淡、适当运动、注意情绪调节、避免熬夜等。

我按照医生的建议进行了调理,服用了中成药,并注意了生活习惯的改善。几天后,我明显感觉到腰部的空疼减轻了,舌苔也变得正常了。口中的异味也消失了,整个人精神焕发,工作效率也提高了不少。

我非常感谢京东互联网医院的中医科医生,感谢他们的专业知识和耐心指导。通过这次经历,我深刻认识到中医的重要性和有效性。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医,选择可靠的医疗平台进行咨询和治疗。京东互联网医院推荐给大家!

肝郁脾虚湿盛调理指南 常见症状 肝郁脾虚湿盛主要表现为腰部空疼、舌苔发白、湿气重、口臭、阴囊潮湿等症状,易感人群包括长期压力大、生活不规律、饮食不健康的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着。 4. 睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,有引火下行,补肾安神的功效。 5. 可以服用藿香清胃片和壮腰健肾丸按照说明书服用1周,帮助调理肝郁脾虚湿盛的症状。
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