我从小就有一个习惯，总是喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。妈妈总是说我这样会上火，会对身体不好，但我总是觉得她在唠叨。直到有一天，我体检报告上写着“食管扩张”，我才开始意识到问题的严重性。

我记得那天我去看医生，医生问我有没有做过胃镜。我说没有，医生就建议我去做一个。可我不太理解，为什么要做胃镜？我只是食管扩张而已啊。医生解释说，食管扩张可能是反流性食管炎的症状，需要通过胃镜来确定。可我还是不太信，毕竟我从来没有听说过这种病。

回到家后，我开始上网查资料。结果发现，反流性食管炎的确是可能导致食管扩张的原因之一。更让我吃惊的是，这种病的症状还包括胸口疼痛、咳嗽、嗓子痛等等，而这些我都有过。难道我真的得了这种病？我开始感到恐慌和焦虑。

第二天，我决定去做胃镜。虽然我很害怕，但我知道这是必须的。做完胃镜后，医生告诉我，我的食管确实有炎症，需要及时治疗。听到这个消息，我既感到庆幸又感到后悔。庆幸的是，我及时发现了问题，后悔的是，我没有早点听从妈妈的劝告，少吃一些辣的东西。

现在，我已经开始接受治疗了。每天都要吃药，不能再吃辣的东西了。虽然生活习惯有所改变，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到健康才是最重要的。希望我的经历能够提醒大家，注意自己的饮食习惯，及时关注自己的身体健康。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、服务周到，帮助我解决了很多问题。如果你也有健康方面的困扰，不妨去试试看吧。