我从小就被称为“小胖子”,身高170cm,体重却接近90kg。每次体检,医生总是提醒我要注意饮食和运动,否则将来可能会有健康问题。可我总是当耳旁风,直到那次体检结果出来,才真正开始重视自己的健康。
那天,我收到了体检报告,看到上面写着“总胆固醇偏高”和“尿酸偏高”,心中一惊。虽然我知道这两个指标高了不好,但具体会有什么影响,我并不清楚。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。
我选择了图文问诊,很快就接到了熊医生的回复。熊医生问我这是第几次发现胆固醇和尿酸升高,我告诉他这是第一次。熊医生又问我体检前一天有没有大量饮酒或者吃海鲜肉汤类的食物,我说没有。熊医生还问我是否有慢性病史,比如高血压、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠心病、心功能不全、肾结石、肾功能损害等,我都回答没有。熊医生听完后,建议我控制饮食,加强运动,减轻体重,并在一个月后复查尿酸和胆固醇。
我问熊医生,高胆固醇会有什么影响吗?熊医生解释说,如果胆固醇长期偏高,可能会导致动脉粥样硬化,增加心脑血管疾病的风险。我听了,心中不禁一紧,决定从现在开始认真对待自己的健康。
熊医生还给了我一些日常生活建议,包括注意休息、规律作息、适当运动、控制体重、低嘌呤清淡饮食、适当饮水、避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物、忌烟酒等。熊医生还发给我一个食物的嘌呤表,让我日常可以参考一下。
此外,熊医生还推荐了一些保健品,辅助降尿酸治疗。比如澳洲进口Swisse芹菜籽精华胶囊和养益君菊苣栀子茶。熊医生告诉我,这些保健品不能替代药物治疗作用,但可以作为辅助手段使用。熊医生还提醒我,在使用保健品前要仔细阅读产品说明书中禁忌、注意事项,如无禁忌可使用,如出现不适请及时停止使用并复诊。
我感谢熊医生的建议和帮助,决定从现在开始认真对待自己的健康。虽然改变生活习惯并不容易,但我相信,只要坚持下去,总有一天我会看到成果的。同时,我也想提醒大家,健康无小事,定期体检非常重要,千万不要等到出现问题才开始重视自己的健康。京东互联网医院的服务真的很方便和专业,大家有需要的话可以试试看。
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