我从小就有一个习惯，晚上不怎么吃饭。妈妈总是说我这样会饿坏肚子，但我总觉得少吃点对身体好。直到那天，我开始怀疑自己的做法了。

那天早上，我醒来就感觉小腹疼，像是被什么东西揪住了一样。起床后，疼痛并没有减轻，反而加重了。胃也开始隐隐作痛，伴随着反胃和打嗝。我知道这不是正常的生理反应，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他问了我很多问题，包括饮食习惯、月经情况和是否有药物过敏史等。我告诉他我平时不怎么注意饮食，偶尔会吃辣的东西，最近也没有喝酒或吃冷冻刺激的食物。至于月经，最后一次是上个月二十二号。医生听完后，给我开了奥美拉唑肠溶胶囊，并嘱咐我平时要注意饮食清淡，避免辛辣肥腻和冷冻刺激的食物，同时也要注意腹部保暖和放松心情。

我按照医生的建议去做，慢慢地，疼痛和不适感开始减轻。医生还告诉我，小腹疼可能是肠道或妇科问题引起的，但在我的情况下，主要是胃炎导致的。至于晚上不吃饭，医生说这并不是减肥的好方法，反而可能会搞坏肠胃。我开始反思自己的饮食习惯，决定从此改变。

现在回想起来，那次看病的经历让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为一时的想法而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生不仅专业，还非常友善和耐心，给了我很多宝贵的建议和指导。我会继续关注自己的健康，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！