我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当我紧张或焦虑时，舔嘴唇就成了我的一种自我安慰方式。然而，这个看似无害的习惯却在我30岁那年给我带来了麻烦。

那天早上，我照镜子时发现嘴唇右上角有些发红，摸上去还有点肿胀。起初我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或是吃了什么刺激性食物引起的。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。我的嘴唇开始出现裂口，疼痛难忍，连吃饭都成了一种折磨。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。经过一番搜索，我发现了一个名为“脾虚肝郁化火”的中药方，据说对口腔溃疡和嘴唇干裂有很好的疗效。虽然我对中药并不了解，但我决定一试。

然而，使用中药方并没有立竿见影的效果。我的嘴唇依然肿胀、疼痛，裂口也没有愈合的迹象。我开始感到焦虑和无助，担心这会影响我的日常生活和工作。

在朋友的建议下，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。医生告诉我，我的情况可能是由于口腔卫生不佳或是免疫力下降引起的，建议我使用抗生素软膏或激素类软膏进行局部治疗，并口服复合维生素来增强免疫力。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。不到一周的时间，我的嘴唇就恢复了正常，裂口也完全愈合了。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。

现在，我已经改掉了舔嘴唇的坏习惯，并且更加注重口腔卫生和免疫力的提升。同时，我也想通过我的经历提醒大家，遇到健康问题时不要轻视，及时寻求专业的医疗帮助是最明智的选择。最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱，大家可以放心使用。