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我吃不胖,应该买什么维生素?

我吃不胖,应该买什么维生素?

我从小就是一个吃不胖的体质,别人都说我是天生的瘦子。可我并不喜欢这种状态,总觉得自己太瘦了,缺乏健康的气色。尤其是当我看到那些身材匀称、面色红润的女孩子时,心中总是涌起一股强烈的羡慕之情。

于是,我开始四处寻找增肥的方法。网上有很多种说法,有的说多吃肉类和油腻食物,有的说要多吃水果和蔬菜,还有的说要补充维生素。对于一个从未接触过这些的我来说,真的是一头雾水,不知道该信谁的。

直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务。我决定试一试,毕竟这是一个正规的医疗平台,应该不会有问题。于是我向医生描述了自己的情况,包括身高、体重、饮食习惯等等。医生听完后,告诉我说:“你的身高168cm,体重105斤,按照标准来说,130斤左右才是合适的体重。看来你确实需要增肥了。”

我点了点头,表示同意。医生接着说:“增肥最主要还是多吃。每天三餐规律吃饭,不熬夜。另外,如果需要补充维生素,你可以买多维元素片。善存牌子、汤臣倍健牌子都可以。”

我听完后,心中一阵激动。终于有人能给我一个明确的答案了!我立即下单购买了多维元素片,并开始按照医生的建议进行增肥。每天早上、中午、晚上都按时吃饭,晚上还会加餐一些牛奶、鸡蛋、点心等高营养的食物。同时,我也开始注意自己的作息,尽量不熬夜,保持良好的生活习惯。

几个月过去了,我再次去看医生时,医生惊喜地发现我的体重已经增加了不少,脸色也比以前红润了许多。医生告诉我说:“你做得很好,继续保持下去就行了。”

我心中充满了感激之情。没有京东互联网医院的帮助,我可能还在茫然地寻找增肥的方法。现在,我不仅成功增肥了,还学到了很多关于健康的知识。感谢京东互联网医院,感谢那位医生!

如果你也想增肥,或者有其他健康问题需要解决,不妨试试京东互联网医院吧。他们的医生都是经过严格筛选的专业人士,能够给你最科学、最有效的建议。相信我,你不会失望的!

脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖主要表现为食欲不振、消化不良、体重增加缓慢、容易疲劳等症状,常见于长期饮食不规律、生活作息不正常的人群。 推荐科室 中医科或营养科 调理要点 1. 规律饮食,三餐定时定量,避免熬夜和过度劳累。 2. 适当加餐,选择营养丰富的食物如牛奶、鸡蛋、点心等。 3. 补充多维元素片,如善存牌子或汤臣倍健牌子,连续用3个月左右。 4. 搭配专业医学营养食品,如雅培全营素和雀巢蛋白补,促进营养吸收和增肥。 5. 如果有腹泻、拉肚子等情况,可以搭配益生菌辅助调理肠道菌群功能,改善肠道微生态环境,促进消化吸收。选择菌种类型和活菌数量越多越好的益生菌产品,如乐力益生菌12000单位。
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手脚麻木,疑似神经炎,寻求治疗和日常护理建议。

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医生建议:如果你怀疑自己患有神经炎,请及时就医进行确诊。同时,合理使用营养神经的药物可以帮助恢复。日常生活中,避免食用辛辣刺激性食物,多摄入富含维生素B的食物,适当进行体育锻炼。这些都能对神经炎的治疗和预防起到积极作用。

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浑身乏力,紧绷,后背偶尔胀痛,去看过医生,开了甲钴胺,想了解更多关于神经炎的治疗和生活建议。

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如何安全使用维生素B6片来回奶?

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医生建议:在回奶过程中,维生素B6的使用需要遵循医生的指导和说明书的用量,避免过量使用导致的神经炎等副作用。同时,注意减少对乳房、乳头的刺激,避免完全挤出乳汁。饮食上,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,少吃蛋白质含量丰富的食物,减少水的摄入量。多喝水促进代谢。

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我最近总是觉得很累,精气神也不好,脚伤到神经了。想问一下如何选择维生素B?

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