我从小就知道自己有高血压的风险。我的爷爷奶奶、爸爸妈妈，甚至连叔叔阿姨都有这个问题。每次家里聚会，总会有人提起“血压高了要注意”这样的话。可我年轻气盛，总觉得自己还小，不可能那么快就被高血压找上门来。直到那天，我突然感到头晕目眩，去医院一查，果然是高血压。

医生给我开了安博维，告诉我每天早上8点前吃一片。刚开始，我还挺认真地按时服药的。可时间一长，总是忘记，或者干脆就不吃了。结果，血压控制得并不好。每天量血压三到四次，9、10点左右大概140、95，其他时间都在130、90左右。医生说这还不算太高，但我总觉得不太对劲。

有一天，我在网上搜索“肾虚高血压中成药治疗”，想看看有没有其他的治疗方法。结果，京东互联网医院的医生联系了我。我们开始了一次图文问诊。医生问我每天的用药情况和血压控制情况，我如实告知。医生说我可以考虑吃厄贝沙坦氢氯噻嗪片，进口的是安博诺，国产的是依伦平。这个药对我应该效果更好。

我有些犹豫，因为安博诺不是有利尿剂么？我不敢吃。医生问我为什么，我说我怕副作用。医生解释说，小剂量利尿剂帮助排钠效果非常好，特别是像我这样年轻高血压的人，很多都是吃东西不忌口偏咸导致的。医生还说，患教文章中提到，像我这种情况，应该用小剂量利尿剂。听了医生的解释，我开始考虑换药了。

但我还是有些担心，问医生我现在这种血压是不是还是太高了。医生说，像我这样的情况，应该控制在120、80左右。医生给了我一个新的用药方案：厄贝沙坦氢氯噻嗪片+比索洛尔各一片，一天一次。医生说，一周差不多了，如果三天不吃盐不吃咸的，估计也可以控制住血压。我一听，心中一喜，觉得自己终于找到了解决问题的方法。

可惜，事情并没有那么顺利。那个星期，我还喝了一两次酒，结果血压控制得并不理想。晚上到晚上犯困，睡不好觉，估计跟喝酒有关吧。医生说，哎，不是药的问题，还是生活管理的问题。我这才意识到，自己之前的生活习惯太不健康了。从那以后，我开始认真控制自己的饮食，少吃盐，少喝酒，多运动。慢慢地，血压也开始稳定下来了。

我很感谢那位医生，感谢他耐心地解答我的问题，感谢他给我的用药建议和生活管理建议。现在，我已经学会了如何控制自己的血压，如何健康地生活。希望我的经历能对其他高血压患者有所帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！