我从小就是一个敏感的人，尤其是当月经来临时，总会有一种莫名的紧张感。所以，当我发现自己的月经推迟了半个月，肚子也开始胀胀的时，我的心情变得异常复杂。是不是我太过焦虑了？还是说我真的怀孕了？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生问我是否已经测过怀孕，我的答案是否定的。接着，医生问我最近是否有精神压力大、焦虑等情况。我承认自己最近确实压力很大，工作和生活都让人感到疲惫不堪。

医生告诉我，月经延期半个月可能是由于精神压力大、焦虑引起的月经不调。听到这个解释，我松了一口气。医生建议我服用一些调节月经的药物，并且在用药期间如果有任何不适，应该及时去线下医院就诊。我按照医生的建议购买了药物，并开始了用药过程。

在用药的这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。为什么总是那么焦虑？为什么总是那么紧张？我开始尝试一些放松的方法，例如瑜伽和冥想。这些方法让我感到更加平静和放松，也让我更好地面对生活中的挑战。

最终，我的月经恢复了正常。虽然这次经历让我感到有些惊慌，但它也让我意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

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