我叫李明，今年32岁，身高180cm，体重75kg。从小我就很瘦，父母总是担心我的身体。长大后，我开始工作，压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律。慢慢地，我发现自己总是感到疲劳，精神不振，甚至有时候会出现头晕、耳鸣等症状。起初，我并没有太在意，认为只是工作压力大导致的。但是，随着时间的推移，这些症状越来越明显，我开始担心自己的健康。

有一天，我在网上看到有人说肉苁蓉可以补肾壮阳，改善体质。我心想，反正我也没什么损失，试试看吧。于是，我买了一些肉苁蓉，开始泡水喝。刚开始，我并没有什么感觉，甚至觉得味道有点苦涩。但是，坚持了几天后，我发现自己的精神状态有所改善，头晕、耳鸣的症状也减轻了很多。于是我继续喝，希望能改善自己的体质。

然而，随着时间的推移，我开始出现了一些新的问题。比如，我的性欲明显增强，甚至有时候会出现不适当的想法和行为。我开始担心，肉苁蓉是否真的适合我？于是，我决定去看医生，寻求专业的意见。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生描述了我的症状和用药情况。医生告诉我，肉苁蓉确实有补肾壮阳的作用，但是也有一定的副作用，特别是对于性功能方面的影响。医生建议我停止使用肉苁蓉，改用其他更安全、更适合我的方法来改善体质。

我听从了医生的建议，开始尝试其他的方法。比如，医生推荐我多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等；同时，也要注意休息，避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的调整，我的身体状况有了明显的改善，精神状态也变得更加稳定和健康。

回想起来，我意识到，健康无小事，不能随意尝试一些未经证实的方法。特别是在互联网时代，信息泛滥，很多所谓的“偏方”并不可靠。只有通过专业的医疗机构和医生的指导，才能真正找到适合自己的健康管理方法。京东互联网医院就是这样一个可靠的平台，它提供了便捷、专业的医疗服务，帮助我解决了健康问题。我也希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免走弯路。