我从小就是一个爱笑的人，笑容总是挂在我的脸上。可最近，我的笑容却变得有些不自然。每当我准备展露笑容时，左侧嘴角下侧的肌肉就会突然跳动一下，像是在提醒我：你不能笑得太过分。

起初，我并没有太在意。毕竟，谁的脸上没有过一些小毛病呢？但随着时间的推移，这种跳动的频率越来越高，甚至在我不笑的时候也会出现。我的心开始有些慌了，难道我得了什么病？

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有其他的症状，是否做过相关检查。我摇了摇头，除了这个跳动的肌肉，其他都很正常，也没有做过任何检查。

医生问我平常是否熬夜，我承认自己有时候会熬夜工作。医生告诉我，考虑到我的症状，可能是一个面肌痉挛。这个名字听起来很吓人，但医生安慰我说，只要避免熬夜，规律作息，应该可以改善。

我决定听从医生的建议，调整自己的生活习惯。每天早睡早起，保证充足的休息时间。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些有助于身体健康的食物。经过一周的调整，我的症状果然有所改善。虽然偶尔还会有跳动，但频率明显降低了。

我再次通过京东互联网医院与医生进行了沟通，医生建议我继续保持良好的生活习惯，并观察一段时间。如果症状没有明显改善，可能需要进一步的检查和治疗。

我深深地感谢医生的帮助和指导。通过这次经历，我也更加意识到了健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体，及时发现和处理问题。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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