那天晚上，我和朋友们在球场上挥洒汗水，享受着篮球带来的快乐。可谁知，一个不小心的动作，让我的脚底磨破了皮。疼痛感瞬间传遍全身，我知道这不是一件小事。

回到家后，我立即上网搜索相关信息，希望能找到一些有效的处理方法。结果让我大吃一惊：有人说这是肾虚引起的脚后跟疼痛，需要吃药来调理。虽然我不确定这是否正确，但我还是决定去看医生，毕竟健康无小事。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就回复了我，告诉我要用碘伏消毒，生理盐水清洗，并用无菌纱布包扎。同时，他也提醒我要预防感染。听完医生的建议，我赶紧照做，希望能尽快恢复。

然而，几天后，伤口似乎有些感染的迹象。我再次联系了医生，他告诉我可以剪掉粗皮，并涂上百多邦软膏。同时，他也强调了消毒和清洗的重要性。虽然我有些担心，但医生的专业态度和详细解释让我感到安心。

在医生的指导下，我继续进行治疗。每天早晚，我都会认真清洗和消毒伤口，并涂上百多邦软膏。渐渐地，伤口开始愈合，疼痛也减轻了很多。最后，医生还进行了健康指导，提醒我要注意日常生活中的卫生习惯，避免类似的事情再次发生。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导，让我在最短的时间内恢复了健康。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！