我从小就有一个毛病，总是喜欢用手去揉鼻子。可能是因为小时候经常感冒，鼻子总是塞得厉害，揉一揉就能舒服一些。长大后，这个习惯依然没有改掉，直到有一天，我发现自己的鼻子不仅仅是塞住了，还开始干疼起来。

起初，我并没有太在意，毕竟鼻子干燥疼痛这种小毛病，谁都可能会遇到。可随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。每天早上醒来，鼻子都像被火烧了一样，疼得我直想流泪。工作时也总是分心，无法集中精力。更糟糕的是，我的睡眠质量也大打折扣，经常因为鼻子不舒服而辗转反侧，无法入睡。

我知道我需要去看医生，但总是拖延着。直到有一天，我实在忍不住了，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很快就回复了我，告诉我可以使用一种喷雾来缓解鼻腔干燥疼痛的症状。这种喷雾安全无副作用，非常适合我这种情况。

我按照医生的建议购买了喷雾，并开始使用。果然，效果非常明显。我的鼻子不再干燥疼痛，整个人都感觉轻松多了。医生还告诉我，鼻腔干燥疼痛可能与季节变化有关，建议我在干燥的季节里多注意保湿。同时，医生也解释了高渗和等渗喷雾的区别，告诉我一般情况下使用等渗喷雾就可以了。

我非常感谢医生的帮助，通过这次经历，我也意识到健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有需要，可以放心使用。祝大家都能保持健康！