我叫李明，今年55岁，一个月前开始感到肩膀疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是睡姿不正确导致的。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家里做饭时，突然感到一阵剧烈的疼痛从肩膀传遍全身，连呼吸都变得困难。我知道这不是普通的疼痛，于是决定去医院检查一下。经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我患了肩周炎。

听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。作为一个中年人，我本来就有很多的压力和责任，现在又要面对这个病魔，真的让我感到很绝望。医生给我开了一些药物，并建议我多做一些肩部的运动来缓解疼痛。但是，经过一段时间的治疗，我的症状并没有明显改善，反而有所加重。

在这个时候，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生详细描述了我的症状和治疗过程。医生非常耐心地听我讲述，并给出了专业的建议。他告诉我，肩周炎的治疗需要综合考虑多种因素，包括药物治疗、物理治疗和生活习惯的调整等。同时，他也强调了运动的重要性，建议我每天坚持做一些简单的肩部运动来增强肌肉力量和灵活性。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。除了按时服药外，我每天都会花一些时间做肩部运动，包括旋转、拉伸和按摩等。同时，我也注意调整自己的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，多休息和放松。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，疼痛感也变得越来越轻微。

现在回想起来，我真的很感激京东互联网医院的医生和平台。他们不仅提供了专业的医疗服务，还让我重新找回了生活的信心和希望。作为一个普通人，我深知健康的重要性，也希望更多的人能够关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！